demain est le jour le plus angoissant de ma vie! J'ai un examen de math de trois heure plus un examen de 1 heure de francais! je connais rien au math....j'ai beau etudier,relire,faire des exercices..je comprends rien! sa vient pas naturellement.......le pire c'est que sa va determiner si je rentre en secondaire 4 ou si je vais en 3.. a cause de l'année que j'ai passé en Italie il l'a compte pas!! sa fait toute la journée que je pense a rien et que j'angoisse.. j'essaie de me distraire mais j'y arrive pas.. j'ai comme un mal être.......oooooooooooooh!!!!!! qu'est ce que je vais faire! putin! en plus c'est la première fois que je stresse reellement pour un examen......aujourd'hui j'ai a peine mangé, j'ai l'estomac nouée.......c'est pire qu'avant un spectacle de ballet. je me sens tellement ignorante en math! en tous cas..
VOUS MATHÉMATICIEN JE VOUS VÉNÈRE!!!
1 commentaire:
Bonjour ma chérie,courage.Tu peut reussir.Controle ta respiration, porte toute ton attention sur ta respiration.Cela va calmer ton angoisse,continue jusqu'à quand tu te sera calmée.Ne respire pas trop profondement,mais normalement.
Je t'aime.(mom)
P.S.
Soigne ton francais...
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